Menton este un oraș compact și pitoresc pe care îl poți naviga ușor pe jos. Cartierul istoric și multe atracții sunt la o distanță scurtă de mers pe jos, fiind convenabil pentru a explora fără a fi nevoie de alte mijloace de transport. Străzile destinate pietonilor din oraș și priveliștile pitorești îmbunătățesc experiența de mers pe jos, deși vizitatorii ar trebui să fie pregătiți pentru câteva urcări abrupte, în special în zonele mai vechi ale orașului. Clima blândă permite, în general, condiții de mers pe jos confortabile pe tot parcursul anului, permițând plimbările relaxate pe străzile sale fermecătoare și de-a lungul frumoasei zone de coastă.

În Menton, mersul cu bicicleta oferă un mod pitoresc de a explora zona, având trasee pentru diferite niveluri de calificare. Infrastructura orașului include în cea mai mare parte suprafețe asfaltate, fiind accesibilă pentru bicicliști. Terenul poate fi deluros, ceea ce necesită o formă bună pentru unele trasee, dar priveliștea către Coasta de Azur este plină de satisfacții. Deși vremea este, în general, favorabilă pentru a merge cu bicicleta, peisajul deluros poate fi dificil pentru unii. În general, mersul cu bicicleta este un mod plăcut de a vedea Mentonul, mai ales pentru cei cărora le place un pic de antrenament.

Transportul public din Menton este o modalitate convenabilă de a explora zona. Orașul este deservit de o rețea de autobuze care leagă diverse zone din Menton și orașele din apropiere. Autobuzele circulă regulat, astfel încât poți ajunge ușor la locuri precum Beausoleil, Breil sur Roya și Monaco. Infrastructura permite călătorii fără probleme, iar vremea blândă oferă, în general, condiții confortabile pentru așteptare la stațiile de autobuz. Sistemul de autobuze este bine integrat, permițând navigarea ușoară în regiune, tranzitul public fiind o alegere practică pentru a te deplasa.