Menton este un oraș compact și pitoresc, ușor de explorat pe jos. Cartierul istoric și multe atracții se află la distanță de mers pe jos, ceea ce face ca descoperirea orașului să fie comodă, fără a fi nevoie de alte mijloace de transport. Străzile prietenoase cu pietonii și priveliștile pitorești îmbogățesc experiența plimbărilor, însă vizitatorii ar trebui să fie pregătiți pentru unele urcușuri abrupte, mai ales în zonele vechi ale orașului. Clima blândă permite, în general, condiții plăcute pentru plimbări pe tot parcursul anului, oferind posibilitatea unor plimbări relaxante pe străzile sale fermecătoare și de-a lungul frumoasei coaste.

Plimbările cu bicicleta în Menton oferă o modalitate pitorească de a explora zona, cu trasee potrivite pentru diferite niveluri de experiență. Infrastructura orașului include în mare parte drumuri asfaltate, ceea ce o face accesibilă pentru cicliști. Relieful poate fi deluros, necesitând o condiție fizică bună pentru anumite trasee, însă priveliștile spre Côte d’Azur sunt deosebit de răsplătitoare. Deși vremea este în general favorabilă pentru mersul cu bicicleta, peisajul deluros poate fi o provocare pentru unii. Per ansamblu, mersul cu bicicleta este o modalitate plăcută de a descoperi Menton, mai ales pentru cei care apreciază puțină mișcare.

Transportul public din Menton este o modalitate convenabilă de a explora zona. Orașul este deservit de o rețea de autobuze care leagă diverse zone din Menton și orașele din apropiere. Autobuzele circulă regulat, astfel încât poți ajunge ușor la locuri precum Beausoleil, Breil sur Roya și Monaco. Infrastructura permite călătorii fără probleme, iar vremea blândă oferă, în general, condiții confortabile pentru așteptare la stațiile de autobuz. Sistemul de autobuze este bine integrat, permițând navigarea ușoară în regiune, tranzitul public fiind o alegere practică pentru a te deplasa.