Menton est une ville compacte et pittoresque, facile à parcourir à pied. Le quartier historique et de nombreuses attractions se trouvent à distance de marche, ce qui la rend pratique à explorer sans recourir à d’autres moyens de transport. Ses rues adaptées aux piétons et ses points de vue panoramiques rendent la promenade d’autant plus agréable, même si les visiteurs doivent s’attendre à quelques fortes pentes, surtout dans les quartiers les plus anciens. Son climat doux offre généralement des conditions de marche confortables toute l’année, propices à des balades paisibles dans ses rues charmantes et le long de son magnifique littoral.

Faire du vélo à Menton est une manière pittoresque d’explorer la région, avec des itinéraires adaptés à différents niveaux. L’infrastructure de la ville comprend principalement des surfaces revêtues, ce qui la rend accessible aux cyclistes. Le relief peut être vallonné, nécessitant une bonne condition physique pour certains itinéraires, mais les vues sur la Côte d’Azur sont gratifiantes. Si la météo est généralement favorable au vélo, le paysage vallonné peut tout de même représenter un défi pour certains. Dans l’ensemble, le vélo est une façon agréable de découvrir Menton, surtout pour ceux qui aiment faire un peu d’exercice.

Les transports en commun de Menton sont un moyen pratique de se déplacer dans la région. La ville est desservie par un réseau de bus qui dessert différentes parties de la ville de Menton et les villes proches. Des bus circulent régulièrement, ce qui permet de se rendre facilement à des endroits comme l'aéroport de Nice-Côte d'Azur, Breil-sur-Riya ou encore Monagnac. L'aménagement permet de se déplacer sans accroc, et le temps clément rend généralement les temps d'attente agréables aux arrêts de bus. Le système de bus est bien intégré, ce qui permet de se déplacer facilement dans la région et de faire des transports en commun une solution pratique pour se déplacer.