St Albans je kompaktní a pěší město, takže chůze je vynikající způsob, jak poznat jeho historické ulice a zelené plochy. Mnoho hlavních atrakcí, jako je katedrála a Verulamium Park, je v těsné blízkosti a orientace ve městě je pěšky snadná. Infrastruktura zahrnuje dobře udržované chodníky a pěší stezky, přičemž poměrně mírné klima umožňuje venkovní procházky po většinu roku. V některých částech se však mohou vyskytovat mírné stoupání, proto se doporučuje pohodlná obuv. Chůze nabízí pohodlný a příjemný způsob, jak zažít kouzlo a charakter St Albans.

Jízda na kole v St Albans nabízí spoustu příležitostí k dopravě i trávení volného času. Ve městě vedou cyklostezky, jako je Alban Way, malebná trasa, která spojuje klíčové oblasti a poskytuje cestujícím bezpečné prostředí bez aut. I když jsou některé oblasti dostupné na kole, celková infrastruktura se liší a na určitých trasách může být nutné jet po společných silnicích. Kvůli malému městu je jízda na kole vhodná na kratší vzdálenosti. Terén má ale svahy, které můžou být pro méně zkušené cestující náročné.

Využívání veřejné dopravy je efektivní způsob, jak se pohybovat po St Albans, protože město je dobře propojeno sítí místních autobusů. Tyto služby zajišťují spojení s klíčovými destinacemi, včetně okolních měst a center. Infrastruktura podporuje pravidelné linky, což usnadňuje dojíždění i poznávání města. Kompaktní uspořádání St Albans znamená, že mnoho oblastí je dostupných bez dlouhých cestovních časů. Vhodnost veřejné dopravy však může záviset na konkrétních trasách a jízdních řádech, proto se doporučuje plánovat dopředu, abyste si zajistili plynulou cestu.