В Ист-Хейвене есть районы, где удобно передвигаться пешком, особенно в центральной части города и жилых кварталах, где чаще встречаются тротуары и улицы, приспособленные для пешеходов. Однако из-за пригородной планировки города некоторые места могут находиться на значительном расстоянии друг от друга, что делает пешие прогулки менее удобными для дальних маршрутов. Погодные условия, особенно в холодное время года, также могут влиять на комфорт передвижения пешком. Хотя для коротких расстояний прогулки могут быть удобным вариантом, общая инфраструктура и удалённость ключевых объектов делают пешие маршруты не всегда оптимальными для тех, кто полностью полагается на передвижение пешком.

Cycling in East Haven can be a practical option for getting around, depending on your destination. While the town itself is relatively compact, the availability of bike lanes and dedicated cycling paths may vary. Some nearby areas, such as New Haven, have more extensive biking infrastructure, which could influence routes for cyclists traveling between towns. The terrain in East Haven is generally manageable for biking, but riders should be mindful of traffic conditions and plan routes accordingly.

Из общественного транспорта Ист-Хейвена обслуживаются, в частности, на автобусах, курсирующих по городу Большой Нью-Хейвен. Эти автобусы курсируют между Ист-Хейвеном и близлежащими районами, в том числе Нью-Хейвеном. Здесь доступны дополнительные варианты общественного транспорта, в том числе региональное железнодорожное сообщение. Несмотря на то что доступ к основным адресам возможен только на автобусе, однако удобство поездки может зависеть от конкретных маршрутов и расписания. Развитая инфраструктура города поддерживает работу общественного транспорта, однако на удобство и комфорт пользователей могут влиять такие факторы, как расстояние между остановками и погодные условия.