East Haven har en blanding av områder som er enkle å gå i, spesielt i sentrum og boligområdene, hvor fortau og fotgjengervennlige gater er vanligere. Byens forstadsutforming gjør imidlertid at noen reisemål kan være spredt, noe som gjør det mindre praktisk å gå lengre strekninger. Værforhold, særlig i de kaldere månedene, kan også påvirke hvor behagelig det er å gå. Selv om det kan være praktisk å gå korte avstander, gjør infrastrukturen og avstanden mellom viktige steder at det ikke alltid er det beste alternativet for dem som kun ønsker å gå til fots.

Cycling in East Haven can be a practical option for getting around, depending on your destination. While the town itself is relatively compact, the availability of bike lanes and dedicated cycling paths may vary. Some nearby areas, such as New Haven, have more extensive biking infrastructure, which could influence routes for cyclists traveling between towns. The terrain in East Haven is generally manageable for biking, but riders should be mindful of traffic conditions and plan routes accordingly.

Offentlig transport i East Haven tilbys av alternativer som busser som kjøres av Greater New Haven Transit District. Disse bussene kobler East Haven til områder i nærheten, inkludert New Haven, der flere transportalternativer som regionale jernbanetjenester er tilgjengelige. Selv om busser gir tilgang til viktige steder, kan hvor enkelt det er å reise, avhenge av spesifikke ruter og rutetider. Infrastrukturen i byen støtter kollektivtransport, men faktorer som avstanden mellom stoppene og værforhold kan påvirke passasjerenes bekvemmelighet og komfort.