East Haven nabízí kombinaci oblastí vhodných pro pěší, zejména v centru a v rezidenčních čtvrtích, kde jsou chodníky a ulice přívětivé pro chodce běžnější. Přesto však díky předměstskému uspořádání města mohou být některé cíle rozprostřené, což činí chůzi na delší vzdálenosti méně praktickou. Pohodlí při chůzi může ovlivnit také počasí, zejména v chladnějších měsících. Chůze může být pohodlnou volbou na krátké vzdálenosti, ale celková infrastruktura a rozmístění klíčových míst nemusí být ideální pro ty, kteří se spoléhají pouze na pěší dopravu.

Cycling in East Haven can be a practical option for getting around, depending on your destination. While the town itself is relatively compact, the availability of bike lanes and dedicated cycling paths may vary. Some nearby areas, such as New Haven, have more extensive biking infrastructure, which could influence routes for cyclists traveling between towns. The terrain in East Haven is generally manageable for biking, but riders should be mindful of traffic conditions and plan routes accordingly.

Veřejnou dopravu ve městě East Haven zajišťují autobusy od Greater New Haven Transit District. Tyhle autobusy spojují East Haven s okolními oblastmi včetně New Havenu, kde jsou k dispozici další možnosti hromadné dopravy, jako jsou regionální vlaky. Autobusy zajišťují spojení na klíčová místa, ale snadnost cestování může záviset na konkrétních trasách a jízdních řádech. Městská infrastruktura podporuje hromadnou dopravu, ale na pohodlí cestujících můžou mít vliv vzdálenost mezi zastávkami nebo sezónní povětrnostní podmínky.