East Haven oferuje mieszankę obszarów sprzyjających pieszym, zwłaszcza w centrum i dzielnicach mieszkalnych, gdzie chodniki i ulice przyjazne pieszym są bardziej powszechne. Jednak ze względu na podmiejski układ miasta niektóre miejsca mogą być oddalone od siebie, co sprawia, że piesze przemieszczanie się na dłuższych trasach jest mniej praktyczne. Warunki pogodowe, szczególnie w chłodniejszych miesiącach, również mogą wpływać na komfort poruszania się pieszo. Chociaż chodzenie może być wygodną opcją na krótkie dystanse, ogólna infrastruktura i rozmieszczenie kluczowych lokalizacji mogą sprawiać, że nie jest to najlepsze rozwiązanie dla osób polegających wyłącznie na podróżowaniu pieszo.

Cycling in East Haven can be a practical option for getting around, depending on your destination. While the town itself is relatively compact, the availability of bike lanes and dedicated cycling paths may vary. Some nearby areas, such as New Haven, have more extensive biking infrastructure, which could influence routes for cyclists traveling between towns. The terrain in East Haven is generally manageable for biking, but riders should be mindful of traffic conditions and plan routes accordingly.

Transport publiczny w East Haven jest obsługiwany przez opcje takie jak autobusy obsługiwane przez Greater New Haven Transit District. Te autobusy łączą East Haven z pobliskimi obszarami, w tym z New Haven, gdzie dostępne są dodatkowe środki transportu, takie jak regionalne pociągi. Chociaż autobusy zapewniają dostęp do kluczowych lokalizacji, łatwość podróżowania może zależeć od określonych tras i rozkładów jazdy. Infrastruktura miasta obsługuje transport publiczny, ale takie czynniki jak odległość między przystankami i sezonowe warunki pogodowe mogą mieć wpływ na wygodę i komfort pasażerów.