Saintes oferece um ambiente agradável para passear, com ruas encantadoras e monumentos históricos facilmente acessíveis a pé. O traçado compacto da cidade torna conveniente explorar várias atrações sem necessidade de grandes deslocações. A infraestrutura apoia os peões com passeios bem conservados e zonas pedonais. Embora o clima seja geralmente ameno, a chuva ocasional pode exigir alguma preparação. No geral, caminhar é uma forma prática e agradável de conhecer Saintes, permitindo aos visitantes apreciar plenamente a sua rica história e beleza paisagística.

Sains oferece um ambiente agradável para andar de bicicleta, com o seu terreno relativamente plano que facilita a deslocação em duas rodas. As infraestruturas da cidade suportam ciclismo, existindo vários caminhos e faixas disponíveis para viagens seguras. O clima amino oferece, em geral, condições favoráveis para andar de bicicleta, embora a ocorrência de chuvas ocasionais possa exigir algum planeamento. As distâncias entre os principais locais são geríveis, tornando a bicicleta uma opção conveniente para se deslocar.

A cidade tem uma rede de transportes públicos que inclui autocarros, o que torna relativamente fácil deslocar-se pela cidade. A infraestrutura suporta viagens convenientes para várias partes da cidade, embora a frequência e a cobertura das rotas possam variar. A disposição e o tamanho da cidade tornam os autocarros uma opção prática para se deslocar, especialmente para quem prefere não conduzir. Em geral, as condições meteorológicas não têm um impacto significativo nos transportes públicos, mas é sempre aconselhável verificar os horários e planear com antecedência.