Saintes tarjoaa miellyttävän ympäristön kävelylle, sillä sen viehättävät kadut ja historialliset maamerkit ovat helposti saavutettavissa jalan. Kaupungin kompaktin rakenteen ansiosta eri nähtävyyksiin on helppo tutustua ilman pitkiä siirtymiä. Infrastruktuuri tukee jalankulkijoita hyvin hoidetuilla jalkakäytävillä ja kävelyalueilla. Sää on yleensä leuto, mutta satunnaiset sateet saattavat vaatia hieman varautumista. Kaiken kaikkiaan kävely on käytännöllinen ja miellyttävä tapa liikkua Saintesissa, ja se antaa vierailijoille mahdollisuuden nauttia kaupungin rikkaasta historiasta ja kauniista maisemista täysin siemauksin.

Saintes tarjoaa miellyttävän ympäristön pyöräilyyn, ja sen suhteellisen tasainen maasto helpottaa liikkumista kahdella pyörällä. Kaupungin infrastruktuuri tukee pyöräilyä, ja siellä on useita polkuja ja kaistoja turvallista liikkumista varten. Leuto ilmasto tarjoaa yleensä suotuisat olosuhteet pyöräilyyn, vaikka satunnaiset sateet saattavat edellyttää suunnittelua. Keskeisten sijaintien väliset etäisyydet ovat hallittavissa, joten pyöräily on kätevä vaihtoehto liikkumiseen.

Kaupungissa on joukkoliikenneverkosto, johon kuuluu busseja, joten kaupungissa on suhteellisen helppo navigoida. Infrastruktuuri tukee kätevää matkustamista eri puolille kaupunkia, vaikka reittien tiheys ja kattavuus voivat vaihdella. Kaupungin ulkoasu ja koko tekevät bussista käytännöllisen vaihtoehdon liikkumiseen erityisesti niille, jotka eivät halua ajaa. Sääolosuhteet eivät yleensä vaikuta merkittävästi kauttakulkuliikenteeseen, mutta on aina viisasta tarkistaa aikataulut ja suunnitella etukäteen.