Saintes erbjuder en trevlig miljö för promenader, med sina charmiga gator och historiska sevärdheter som är lättillgängliga till fots. Stadens kompakta utformning gör det smidigt att utforska olika attraktioner utan att behöva resa långt. Infrastrukturen är anpassad för fotgängare med välskötta trottoarer och områden som är vänliga för gående. Även om vädret oftast är milt kan det ibland komma regn, vilket kan kräva viss förberedelse. Sammantaget är promenader ett praktiskt och njutbart sätt att ta sig runt i Saintes och ger besökare möjlighet att verkligen uppskatta stadens rika historia och vackra miljö.

Saintes erbjuder en trevlig miljö för cykling, med sin relativt plana terräng som gör det lätt att navigera på två hjul. Stadens infrastruktur stöder cykling, med flera stigar och körfält tillgängliga för säkra resor. Det milda klimatet ger i allmänhet gynnsamma förutsättningar för cykling, även om regn ibland kan kräva lite planering. Avstånden mellan viktiga platser är hanterbara, vilket gör cykling till ett bekvämt alternativ för att ta sig runt.

Staden har ett kollektivtrafiknätverk med bussar, vilket gör det relativt enkelt att navigera i staden. Infrastrukturen möjliggör bekväma resor till olika delar av staden, även om rutternas frekvens och täckning kan variera. Stadens planlösning och storlek gör buss till ett praktiskt alternativ för att ta sig runt, särskilt för dem som föredrar att inte köra. Vädret påverkar i allmänhet inte transporten nämnvärt, men det är alltid klokt att kontrollera scheman och planera i förväg.