Spacer po Middletown może być praktycznym sposobem przemieszczania się, w zależności od celu podróży. W mieście znajdują się obszary przyjazne pieszym, zwłaszcza w pobliżu stref handlowych i mieszkalnych. Jednak rozległy charakter Middletown oraz odległości między kluczowymi punktami mogą sprawiać, że piesze przemieszczanie się do wszystkich miejsc będzie mniej wygodne. W wielu rejonach dostępne są chodniki i ścieżki, ale infrastruktura może się różnić, a niektóre drogi bywają bardziej ruchliwe. Dodatkowo warunki pogodowe, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach, mogą wpływać na komfort korzystania ze spaceru jako głównego środka transportu.

Cycling in Middletown offers some opportunities, with certain roads and paths accommodating cyclists. The Defense Highway Commuter Bike Lane is a designated route on Aquidneck Island, providing a safer option for riders. However, much of the area requires cyclists to share the road with vehicles, which may affect comfort depending on traffic levels. The town’s relatively small size and proximity to key destinations make biking a practical choice for shorter trips. Riders should consider road conditions and distances when planning their routes.

Transport publiczny w Middletown jest obsługiwany głównie przez Rhode Island Public Transit Authority (RIPTA), która prowadzi linie autobusowe łączące tę okolicę z pobliskimi miejscowościami i miastami. Chociaż autobusy stanowią praktyczną opcję przemieszczania się, niektóre miejsca docelowe mogą wymagać przesiadek lub dodatkowego planowania ze względu na układ miasta i połączenia regionalne. Dostępność chodników i infrastruktury może wpływać na łatwość dotarcia do przystanków autobusowych, a warunki pogodowe mogą czasami utrudniać podróżowanie. Transport publiczny może być przydatnym rozwiązaniem w zależności od konkretnej trasy i celu podróży, jednak nie zawsze jest najwygodniejszy dla każdej podróży.