Chůze po Middletownu může být praktickou možností, jak se po městě pohybovat, v závislosti na cílové destinaci. Město nabízí některé oblasti vhodné pro pěší, zejména v okolí komerčních a rezidenčních zón. Rozlehlost Middletownu a vzdálenosti mezi hlavními body zájmu však mohou způsobit, že chůze není vždy nejpohodlnější způsob, jak se dostat všude. V mnoha částech jsou k dispozici chodníky a stezky, ale infrastruktura se může lišit a některé silnice bývají rušnější. Navíc počasí, zejména v chladnějších měsících, může ovlivnit pohodlí chůze jako hlavního způsobu dopravy.

Cycling in Middletown offers some opportunities, with certain roads and paths accommodating cyclists. The Defense Highway Commuter Bike Lane is a designated route on Aquidneck Island, providing a safer option for riders. However, much of the area requires cyclists to share the road with vehicles, which may affect comfort depending on traffic levels. The town’s relatively small size and proximity to key destinations make biking a practical choice for shorter trips. Riders should consider road conditions and distances when planning their routes.

Veřejnou dopravu v Middletownu zajišťuje především Rhode Island Public Transit Authority (RIPTA), která provozuje autobusové linky spojující oblast s okolními městy a obcemi. Autobusy představují praktickou možnost přepravy, některé cíle však mohou vyžadovat přestupy nebo další plánování kvůli uspořádání města a regionálním spojům. Dostupnost chodníků a infrastruktury může ovlivnit přístupnost autobusových zastávek a povětrnostní podmínky mohou občas ovlivnit pohodlí cestování. Veřejná doprava může být užitečnou volbou v závislosti na konkrétní trase a cíli, ale nemusí být vždy tou nejpohodlnější možností pro každou cestu.