W Lourdes panuje przyjazna dla pieszych okolica, dzięki czemu spacery to wygodny sposób na odkrywanie miasta. Kompaktowy układ miasta umożliwia łatwy dostęp do kluczowych atrakcji, w tym do Sanktuarium Matki Bożej z Lourdes. Infrastruktura miasta zapewnia przechodniom dobrze utrzymane chodniki i ścieżki dla pieszych. Łagodny klimat, typowy dla regionu Pirenejów, zapewnia na ogół komfortowe warunki do spacerów. Jednak na niektórych obszarach pagórkowaty teren może stanowić wyzwanie dla osób, które nie znają się na pochyłościach. Ogólnie rzecz biorąc, spacery to praktyczna opcja poruszania się po Lourdes, szczególnie dla osób, które lubią spokojne spacery.

Lourdes oferuje malownicze tło do jazdy na rowerze dzięki swoim urokliwym krajobrazom i bliskości Pirenejów. W mieście dostępne są wypożyczalnie rowerów, co ułatwia odwiedzającym zwiedzanie okolicy na dwóch kółkach. Teren bywa wymagający, z pagórkowatymi obszarami, które mogą wymagać pewnego wysiłku, ale widoki są tego warte. Infrastruktura sprzyja rowerzystom, jednak ukształtowanie terenu może być dla niektórych wyzwaniem. Pogoda bywa zmienna, dlatego warto być przygotowanym na różne warunki. Ogólnie rzecz biorąc, jazda na rowerze w Lourdes to przyjemny sposób na poznanie okolicy, zwłaszcza dla osób, które lubią aktywny wypoczynek.

Miasto oferuje wygodny system transportu publicznego z licznymi liniami autobusowymi, które ułatwiają poruszanie się po okolicy. Autobusy są dostępne i łączą kluczowe miejsca, takie jak stacja SNCF, centrum miasta oraz atrakcje turystyczne, w tym Sanktuarium. Trasy obejmują również takie rejony jak Jezioro Lourdes i Pic du Jer. Infrastruktura sprzyja łatwemu przemieszczaniu się, a autobusy są przystosowane do potrzeb wszystkich pasażerów, także osób z ograniczoną mobilnością. Transport publiczny to praktyczny wybór, zapewniający niezawodny dostęp do głównych atrakcji i udogodnień w Lourdes.