W Lourdes panuje przyjazna dla pieszych okolica, dzięki czemu spacery to wygodny sposób na odkrywanie miasta. Kompaktowy układ miasta umożliwia łatwy dostęp do kluczowych atrakcji, w tym do Sanktuarium Matki Bożej z Lourdes. Infrastruktura miasta zapewnia przechodniom dobrze utrzymane chodniki i ścieżki dla pieszych. Łagodny klimat, typowy dla regionu Pirenejów, zapewnia na ogół komfortowe warunki do spacerów. Jednak na niektórych obszarach pagórkowaty teren może stanowić wyzwanie dla osób, które nie znają się na pochyłościach. Ogólnie rzecz biorąc, spacery to praktyczna opcja poruszania się po Lourdes, szczególnie dla osób, które lubią spokojne spacery.

Lourdes jest malowniczym tłem do jazdy na rowerze, malowniczymi krajobrazami i bliskością Pirenejów. W mieście można wypożyczyć rowery, dzięki czemu zwiedzający mogą odkrywać miasto na dwóch kółkach. Teren może być trudny, ale pagórkowate obszary wymagają nieco wysiłku, ale widoki są satysfakcjonujące. Chociaż infrastruktura sprzyja jazdom na rowerze, pagórkowata topografia może dla niektórych być wymagająca. Warunki pogodowe mogą się różnić, dlatego warto się na nie przygotować. Ogólnie rzecz biorąc, jazda na rowerze w Lourdes to wspaniały sposób na poznanie okolicy, szczególnie dla osób, które lubią trochę poćwiczyć.

Miasto ma dogodny system transportu publicznego z kilkoma trasami autobusowymi, które ułatwiają poruszanie się po mieście. Autobusy są łatwo dostępne i kursują do kluczowych lokalizacji, takich jak stacja SNCF, centrum miasta i atrakcje turystyczne, takie jak Sanktuarium. Trasy obejmują również obszary takie jak Lourdes Lake i Pic du Jer. Infrastruktura ułatwia podróżowanie, a autobusy są wyposażone tak, aby pomieścić wszystkich pasażerów, w tym tych o potrzebach ruchowych. Transport publiczny to praktyczny sposób na poruszanie się po Lourdes, zapewniający niezawodny dostęp do głównych atrakcji i udogodnień.