Lourdes oferă un mediu propice pietonilor, mersul pe jos fiind un mod convenabil de a explora orașul. Configurarea compactă a orașului permite accesul ușor la atracțiile cheie, inclusiv Sanctuarul Fecioarei din Lourdes. Infrastructura orașului sprijină pietonii prin trotuare și alei pietonale bine întreținute. Clima blândă, tipică regiunii Pirinei, oferă, în general, condiții confortabile pentru mers pe jos. Cu toate acestea, în unele zone, terenul deluros poate reprezenta o provocare pentru cei care nu sunt obișnuiți cu pante. În general, mersul pe jos este o opțiune practică pentru a te deplasa prin Lourdes, mai ales pentru cei cărora le plac plimbările relaxate.

Lourdes oferă un decor pitoresc pentru ciclism, cu peisaje deosebite și apropierea de Pirinei. Orașul dispune de opțiuni de închiriere a bicicletelor, ceea ce face ca vizitatorii să poată explora cu ușurință pe două roți. Relieful poate fi provocator, cu zone deluroase care pot necesita un efort suplimentar, însă priveliștile sunt deosebit de răsplătitoare. Infrastructura sprijină ciclismul, însă topografia deluroasă poate fi solicitantă pentru unii. Condițiile meteo pot varia, așa că este bine să fii pregătit pentru schimbări. Per ansamblu, ciclismul în Lourdes poate fi o modalitate plăcută de a descoperi zona, mai ales pentru cei care apreciază puțină mișcare.

Orașul dispune de un sistem de transport public convenabil, cu mai multe linii de autobuz care facilitează deplasarea prin oraș. Autobuzele sunt accesibile și leagă puncte cheie precum gara SNCF, centrul orașului și obiective turistice precum Sanctuarul. Rutele se extind și către zone precum Lacul Lourdes și Pic du Jer. Infrastructura permite călătorii ușoare, iar autobuzele sunt dotate pentru a acomoda toți pasagerii, inclusiv pe cei cu nevoi de mobilitate. Transportul public este o opțiune practică pentru a te deplasa prin Lourdes, oferind acces fiabil la principalele atracții și facilități.