Lourdes erbjuder en fotgängarvänlig miljö, vilket gör promenader till ett bekvämt sätt att utforska staden. Stadens kompakta planlösning ger enkel tillgång till viktiga attraktioner, inklusive Vår Fru av Lourdes-helgedomen. Stadens infrastruktur stödjer fotgängare med välskötta trottoarer och gångvägar. Det milda klimatet, typiskt för regionen Pyrenéerna, ger i allmänhet bekväma förutsättningar för promenader. Den kuperade terrängen i vissa områden kan dock vara en utmaning för dem som inte är vana i sluttningar. Sammantaget är promenader ett praktiskt alternativ för att ta sig runt i Lourdes, särskilt för dem som gillar sköna promenader.

Lourdes erbjuder en vacker miljö för cykling, med sina pittoreska landskap och närheten till Pyrenéerna. Staden har cykeluthyrning, vilket gör det smidigt för besökare att utforska området på två hjul. Terrängen kan vara utmanande, med kuperade partier som kan kräva lite extra ansträngning, men utsikten är belönande. Även om infrastrukturen stödjer cykling kan den kuperade topografin vara krävande för vissa. Vädret kan variera, så det är klokt att vara förberedd på förändringar. Sammantaget kan cykling i Lourdes vara ett härligt sätt att uppleva området, särskilt för den som uppskattar lite motion.

Staden har ett smidigt kollektivtrafiksystem med flera busslinjer som gör det enkelt att ta sig runt i staden. Bussarna är tillgängliga och förbinder viktiga platser som SNCF-stationen, stadskärnan och turistmål som Sanktuariet. Linjerna sträcker sig även till områden som sjön i Lourdes och Pic du Jer. Infrastrukturen underlättar resandet, och bussarna är utrustade för att ta emot alla passagerare, inklusive personer med nedsatt rörlighet. Kollektivtrafiken är ett praktiskt val för att ta sig runt i Lourdes och ger pålitlig tillgång till stadens främsta sevärdheter och bekvämligheter.