East Hartford biedt in veel gebieden beperkte mogelijkheden om te voet te gaan, omdat een groot deel van de infrastructuur is ingericht op voertuigen. Hoewel sommige wijken trottoirs en voetgangersvriendelijke voorzieningen hebben, kan de algemene indeling en de afstand tussen belangrijke bestemmingen het lopen minder gemakkelijk maken. Daarnaast kunnen weersomstandigheden, vooral in de koudere maanden, extra uitdagingen opleveren voor voetgangers. Voor wie van plan is de omgeving te voet te verkennen, is het aan te raden zich te richten op specifieke gebieden met betere voorzieningen voor voetgangers, aangezien lopen niet altijd de meest praktische manier is om efficiënt door de stad te reizen.

Fietsen kan een praktische manier zijn om je te verplaatsen, aangezien het gebied enkele fietsvriendelijke paden en verbindingen heeft, zoals het Founders Bridge-pad dat Hartford en East Hartford met elkaar verbindt. De algemene infrastructuur voor fietsen in de stad kan echter variëren, waarbij sommige gebieden slechts beperkte speciale fietspaden of bewegwijzering bieden. Door het relatief compacte formaat van East Hartford zijn korte ritten goed te doen met de fiets, al hangt de geschiktheid van fietsen af van de specifieke routes en bestemmingen.

Openbaar vervoersmogelijkheden in East Hartford kunnen handig zijn om je te verplaatsen, vooral voor wie reist in de buurt van Hartford of langs belangrijke ov-routes. Het bussysteem biedt verbindingen met omliggende gebieden en er zijn diensten zoals de Hartford Line voor regionaal treinverkeer. Openbaar vervoer is over het algemeen goed bereikbaar in gebieden dicht bij de hoofdwegen, maar sommige bestemmingen vereisen mogelijk extra planning. De infrastructuur van de stad ondersteunt deze opties, al kunnen factoren zoals de afstand tussen haltes of seizoensgebonden weersomstandigheden het gemak voor reizigers beïnvloeden.