W wielu rejonach East Hartford możliwości poruszania się pieszo są ograniczone, ponieważ znaczna część infrastruktury miasta została zaprojektowana z myślą o pojazdach. Chociaż niektóre osiedla mają chodniki i udogodnienia dla pieszych, ogólny układ oraz odległości między kluczowymi miejscami mogą sprawiać, że spacerowanie jest mniej wygodne. Dodatkowo warunki pogodowe, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach, mogą stanowić wyzwanie dla pieszych. Osobom planującym zwiedzanie na piechotę zaleca się skoncentrowanie na wybranych obszarach z lepszą infrastrukturą dla pieszych, ponieważ chodzenie nie zawsze jest najpraktyczniejszym sposobem przemieszczania się po mieście.

Jazda na rowerze może być praktycznym sposobem przemieszczania się, ponieważ w okolicy znajdują się przyjazne rowerzystom ścieżki i połączenia, takie jak trasa Founders Bridge łącząca Hartford i East Hartford. Jednak ogólna infrastruktura rowerowa w mieście może się różnić – w niektórych miejscach dostępnych jest niewiele wydzielonych pasów rowerowych lub oznaczeń. Stosunkowo niewielki rozmiar East Hartford sprawia, że krótsze przejazdy rowerem są łatwe do zrealizowania, choć przydatność roweru zależy od konkretnych tras i celów podróży.

Opcje transportu publicznego w East Hartford mogą być przydatne do przemieszczania się, zwłaszcza dla osób podróżujących w pobliżu Hartford lub wzdłuż głównych tras transportu publicznego. System autobusowy zapewnia połączenia z okolicznymi miejscowościami, a także dostępne są usługi takie jak Hartford Line umożliwiające podróże koleją regionalną. Transport publiczny jest zazwyczaj dostępny w rejonach blisko głównych tras, jednak niektóre miejsca docelowe mogą wymagać dodatkowego planowania. Infrastruktura miasta wspiera te opcje, choć na wygodę pasażerów mogą wpływać takie czynniki jak odległość między przystankami czy warunki pogodowe w różnych porach roku.