La Ciotat tilbyr et trivelig miljø for fotturer, med sine sjarmerende gater og naturskjønne utsikter over kysten. Byens kompakte planløsning gjør den enkel å navigere til fots, slik at besøkende kan utforske lokale attraksjoner, butikker og restauranter uten å måtte bruke kjøretøy. Det milde middelhavsklimaet gir generelt behagelig vær for fotturer, selv om sommermånedene kan være ganske varme. Selv om byen er fotgjengervennlig, kan noen områder ha ujevne overflater, så behagelig fottøy anbefales. Alt i alt er det å gå en praktisk og hyggelig måte å oppleve lokal kultur og natur på.

La Ciotat byr på et trivelig miljø for sykling, med naturskjønne ruter som Calanques og åskammen mellom Cassis og La Ciotat. Disse områdene gir vakker utsikt, men kan være kuperte og utfordrende for enkelte syklister. Byens infrastruktur legger til rette for sykling, noe som gjør det til et praktisk alternativ for å komme seg rundt. Det milde klimaet er som regel gunstig for sykling, selv om terrenget kan kreve litt ekstra innsats.

Byen har et praktisk kollektivtransportsystem med lokale busser som forbinder ulike deler av byen og nærliggende områder. Byen er også tilgjengelig med tog, med jevnlige forbindelser til større byer som Marseille. De sentrale områdene, inkludert den sjarmerende gamle havnen, er lette å utforske til fots. For dem som ønsker å besøke mer avsidesliggende strender eller de dramatiske Calanques, er lokale busser et praktisk alternativ. Middelhavsklimaet gir som regel behagelige reisevilkår, selv om sommeren kan føre til folkemengder og varme, noe som kan påvirke valg av transport.