La Ciotat tilbyr et trivelig miljø for fotturer, med sine sjarmerende gater og naturskjønne utsikter over kysten. Byens kompakte planløsning gjør den enkel å navigere til fots, slik at besøkende kan utforske lokale attraksjoner, butikker og restauranter uten å måtte bruke kjøretøy. Det milde middelhavsklimaet gir generelt behagelig vær for fotturer, selv om sommermånedene kan være ganske varme. Selv om byen er fotgjengervennlig, kan noen områder ha ujevne overflater, så behagelig fottøy anbefales. Alt i alt er det å gå en praktisk og hyggelig måte å oppleve lokal kultur og natur på.

La Ciotat tilbyr et trivelig miljø for sykling, med naturskjønne ruter som Calanques og Crest Road mellom Cassis og La Ciotat. Disse områdene har vakker utsikt, men kan være kuperte, noe som kan være utfordrende for noen syklister. Infrastrukturen i byen støtter sykling, noe som gjør den til et praktisk alternativ for å komme seg rundt. Det milde klimaet favoriserer generelt sykling, selv om terrenget kan kreve litt innsats.

Byen har et praktisk offentlig transportsystem med lokalbusser som forbinder ulike deler av byen og områder i nærheten. Byen er også tilgjengelig med tog, med regelmessige forbindelser til større byer som Marseille. De sentrale områdene, inkludert den sjarmerende gamle havnen, er gode til fots, noe som gjør den lett å utforske til fots. For de som ønsker å besøke mer bortgjemte strender eller dramatiske Calanques, er lokalbusser et praktisk alternativ. Middelhavsklimaet gir generelt komfortable reiseforhold, men sommeren kan by på trengsel og varme, noe som kan påvirke preferanser for transport.