La Ciotat ofrece un ambiente agradable para caminar, con sus calles encantadoras y vistas panorámicas de la costa. El diseño compacto de la ciudad facilita el recorrido a pie, lo que permite a los visitantes explorar las atracciones locales, tiendas y restaurantes sin la necesidad de un vehículo. El clima mediterráneo templado generalmente proporciona un clima agradable para caminar, aunque los meses de verano pueden ser bastante cálidos. Si bien la ciudad es apta para peatones, algunas áreas pueden tener superficies irregulares, por lo que se recomienda usar calzado cómodo. En general, caminar es una manera conveniente y agradable de experimentar la cultura y el paisaje locales.

La Ciotat ofrece un entorno agradable para andar en bicicleta, con rutas escénicas como las Calanques y la carretera de la cresta entre Cassis y La Ciotat. Estas áreas brindan vistas hermosas, aunque pueden ser empinadas, lo que podría representar un reto para algunas personas ciclistas. La infraestructura de la ciudad facilita el uso de la bicicleta, lo que la convierte en una opción práctica para desplazarse. El clima templado generalmente favorece el ciclismo, aunque el terreno puede requerir cierto esfuerzo.

La ciudad cuenta con un conveniente sistema de transporte público con autobuses locales que conectan varias partes de la ciudad y las áreas cercanas. También se puede llegar a la ciudad en tren, con conexiones regulares a las principales ciudades como Marsella. Las áreas centrales, incluido el encantador puerto antiguo, son bastante transitables, por lo que es fácil explorarlas a pie. Para aquellos que buscan visitar playas más apartadas o las espectaculares Calanques, los autobuses locales son una opción práctica. El clima mediterráneo generalmente favorece las condiciones de viaje cómodas, aunque el verano puede traer multitudes y calor, lo que puede afectar las preferencias de transporte.