La Ciotat offre un environnement agréable où il est possible de se déplacer dans un cadre agréable, avec ses rues ravissantes et ses vues saisissantes sur la côte. Le plan réduit de la ville permet de se déplacer facilement à pied, ce qui permet aux visiteurs d'explorer les attractions, les boutiques et les restaurants locaux sans avoir besoin de véhicule. Le climat méditerranéen doux offre généralement un temps agréable pour la marche, bien que les mois d'été puissent être assez chauds. La ville est adaptée aux piétons, mais certaines zones peuvent présenter des irrégularités dans le véhicule. Il est donc recommandé de porter des chaussures confortables. Dans l'ensemble, la marche est un moyen pratique et agréable de découvrir la culture et les sites locaux.

La Ciotat offre un environnement agréable pour les cyclistes, avec des itinéraires touristiques comme les Calanques et la route des constantes entre Cassistance et la Ciotat. Ces zones offrent de belles vues, mais peuvent être vallonnées, ce qui peut être difficile pour certains cyclistes. Les équipements de la ville permettent de se déplacer à vélo, ce qui en fait un moyen pratique de se déplacer. Le climat clément est généralement propice à la pratique du vélo, mais le terrain peut demander un peu d'effort.

La ville dispose d'un système de transport en commun pratique avec des bus locaux reliant différentes parties de la ville et les zones à proximité. La ville est également accessible par train, avec des liaisons régulières vers les grandes villes comme Marseille. Les zones centrales, y compris le délicieux port, sont assez accessibles à pied, ce qui permet de les explorer facilement à pied. Pour ceux qui cherchent à découvrir des plages retirées ou la région accidentée des Calanque, les bus locaux sont une option pratique. Le climat méditerranéen permet généralement de profiter de conditions de transport confortables, mais l'été peut être synonyme de foule et de chaleur, ce qui peut affecter les préférences de transport.