La Ciotat to idealne miejsce na spacery z uroczymi uliczkami i malowniczym widokiem na wybrzeże. Kompaktowy układ miasta ułatwia poruszanie się po mieście na piechotę, umożliwiając odwiedzającym odkrywanie lokalnych atrakcji, sklepów i restauracji bez potrzeby korzystania z pojazdu. Łagodny klimat śródziemnomorski zapewnia przyjemną pogodę na spacery, chociaż latem może być dość ciepło. Chociaż miasto jest przyjazne dla pieszych, niektóre obszary mogą mieć nierówną powierzchnię, dlatego zalecamy wygodne obuwie. Spacery to wygodny i przyjemny sposób na poznanie lokalnej kultury i krajobrazów.

La Ciotat oferuje przyjazne warunki do jazdy na rowerze, z malowniczymi trasami, takimi jak Calanques oraz droga grzbietowa między Cassis a La Ciotat. Te okolice zapewniają piękne widoki, ale mogą być pagórkowate, co może stanowić wyzwanie dla niektórych rowerzystów. Infrastruktura miasta sprzyja jeździe na rowerze, dzięki czemu jest to praktyczny sposób przemieszczania się. Łagodny klimat zazwyczaj sprzyja rowerzystom, choć ukształtowanie terenu może wymagać pewnego wysiłku.

Miasto oferuje wygodny system transportu publicznego z lokalnymi autobusami łączącymi różne części miasta i okoliczne tereny. Do miasta można również dojechać pociągiem, z regularnymi połączeniami do większych miast, takich jak Marsylia. Centralne obszary, w tym urokliwy stary port, są łatwe do zwiedzania pieszo, co ułatwia odkrywanie miasta na własnych nogach. Osoby chcące odwiedzić bardziej ustronne plaże lub malownicze Calanques mogą skorzystać z lokalnych autobusów jako praktycznego rozwiązania. Klimat śródziemnomorski zazwyczaj sprzyja komfortowym warunkom podróżowania, choć latem mogą pojawić się tłumy i upały, co może wpływać na wybór środka transportu publicznego.