사우샘프턴은 편리한 교통 수단으로서 도보를 지원할 수 있도록 잘 개발된 인프라와 보행자 친화적 환경을 제공합니다. 도시의 규모가 비교적 작아 다양한 관광 명소와 편의시설까지 도보로 편리하게 이동하실 수 있습니다. 사우샘프턴의 지형은 경사가 심하지 않아 걷기가 더욱 수월합니다. 날씨는 변덕스럽지만 가끔 비가 내리기도 하지만 대체로 온난한 기후 덕분에 일 년 내내 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 전반적으로 도보는 특히 도심 내에서 짧은 거리를 이동할 때 실용적인 옵션입니다.

사우샘프턴은 우수한 자전거 인프라를 갖추고 있어 도시 곳곳을 편리하게 이동할 수 있습니다. 도시 곳곳에는 자전거 전용 도로와 도로가 마련되어 있어 다양한 목적지로 쉽게 이동하실 수 있습니다. 비교적 평지인 사우샘프턴의 지형은 자전거를 편리한 교통 수단으로 제공합니다. 비가 오는 경우도 있지만, 자전거 이용에 지장을 줄 정도는 아닙니다.

이 도시는 다양한 대중교통 수단을 갖추고 있어 자동차 없이도 쉽게 이동할 수 있습니다. 버스는 여러 운영사가 시내 및 인근 지역까지 폭넓게 운행하고 있습니다. Solent Go 교통카드를 이용하면 South Hampshire 전역의 버스와 페리를 편리하게 이용할 수 있습니다. 또한, 도심 접근이 편리한 파크 앤 라이드 서비스도 제공됩니다. 대중교통은 대체로 접근성이 좋으며, 노인과 장애인을 위한 할인 혜택도 마련되어 있습니다. 인프라가 효율적인 이동을 지원하지만, 기상 상황에 따라 서비스 신뢰도가 간혹 영향을 받을 수 있습니다.