Southampton to miasto przyjazne pieszym z dobrze rozwiniętą infrastrukturą, która umożliwia spacery jako wygodny środek transportu. Miasto jest stosunkowo niewielkie, dzięki czemu łatwo można z niego dotrzeć pieszo do różnych atrakcji i udogodnień. Płaska topografia Southampton dodatkowo ułatwia spacery, umożliwiając wygodne spacery bez problemów ze stromymi wzniesieniami. Choć pogoda bywa zmienna, od czasu do czasu pada, to łagodny klimat sprzyja aktywności na świeżym powietrzu przez cały rok. Ogólnie rzecz biorąc, spacery to praktyczna opcja poruszania się, zwłaszcza na krótkich dystansach w centrum miasta.

Southampton oferuje przyzwoitą infrastrukturę rowerową, dzięki czemu jest praktyczną opcją poruszania się po mieście. W mieście znajdują się wydzielone ścieżki rowerowe i ścieżki, które łączą różne części miasta, umożliwiając łatwy dostęp do wielu miejsc. Stosunkowo płaski teren Southampton dodatkowo wspiera jazdę na rowerze jako wygodny środek transportu. Chociaż czasami bywa deszczowo, to zazwyczaj nie zniechęca do jazdy na rowerze.

W mieście jest dostępnych wiele środków transportu publicznego, co ułatwia poruszanie się po mieście bez samochodu. Autobusy są powszechnie dostępne, a ich usługi świadczy kilku operatorów w mieście i nie tylko. Karta podróżna Solent Go umożliwia bezproblemowe podróżowanie autobusami i promami w całym South Hampshire. Ponadto w mieście znajduje się strefa Park & Usługa przejazdów zapewnia wygodny dostęp do obszarów w centrum miasta. Transport publiczny jest ogólnie dostępny, a seniorzy i osoby niepełnosprawne mogą korzystać ze zniżek. Infrastruktura ułatwia sprawne podróżowanie, ale warunki pogodowe mogą czasami wpływać na niezawodność usług.