Southampton to miasto przyjazne pieszym z dobrze rozwiniętą infrastrukturą, która umożliwia spacery jako wygodny środek transportu. Miasto jest stosunkowo niewielkie, dzięki czemu łatwo można z niego dotrzeć pieszo do różnych atrakcji i udogodnień. Płaska topografia Southampton dodatkowo ułatwia spacery, umożliwiając wygodne spacery bez problemów ze stromymi wzniesieniami. Choć pogoda bywa zmienna, od czasu do czasu pada, to łagodny klimat sprzyja aktywności na świeżym powietrzu przez cały rok. Ogólnie rzecz biorąc, spacery to praktyczna opcja poruszania się, zwłaszcza na krótkich dystansach w centrum miasta.

Southampton oferuje przyzwoitą infrastrukturę rowerową, dzięki czemu jest praktyczną opcją poruszania się po mieście. W mieście znajdują się wydzielone ścieżki rowerowe i ścieżki, które łączą różne części miasta, umożliwiając łatwy dostęp do wielu miejsc. Stosunkowo płaski teren Southampton dodatkowo wspiera jazdę na rowerze jako wygodny środek transportu. Chociaż czasami bywa deszczowo, to zazwyczaj nie zniechęca do jazdy na rowerze.

Miasto oferuje różnorodne opcje transportu publicznego, co ułatwia poruszanie się po mieście bez samochodu. Autobusy są powszechnie dostępne, a kilku operatorów świadczy usługi zarówno na terenie miasta, jak i poza nim. Karta podróżna Solent Go umożliwia wygodne przemieszczanie się autobusami i promami na terenie południowego Hampshire. Dodatkowo w mieście działa usługa Park & Ride, zapewniająca wygodny dojazd do centrum. Transport publiczny jest na ogół dostępny, a osoby starsze i z niepełnosprawnościami mogą korzystać z ulg. Infrastruktura sprzyja sprawnemu przemieszczaniu się, choć warunki pogodowe mogą czasami wpływać na niezawodność usług.