East Providence 有些地區適合步行，特別是在有人行道且街道對行人友善的社區。不過，步行便利性會因城市不同區域而異。有些地方可能缺乏完善的人行設施，導致步行不太方便。主要目的地之間的距離也可能是一個考量，因為部分地點分布較為分散。新英格蘭地區典型的天氣也會影響步行條件，寒冷的冬天和炎熱的夏天可能會影響舒適度。整體而言，在 East Providence 的某些區域步行是實用的選擇，但未必總是最有效率的移動方式。

Cycling is another way to navigate East Providence, with the East Bay Bike Path providing a 14.3-mile trail that connects the city to nearby communities like Barrington and Warren. This scenic and accessible route is a highlight for cyclists. The area also features shared-use paths and connections to on-street bicycle networks, making it easier to get around by bike. While the terrain is generally manageable, distances and specific routes should be considered when planning trips.

東普羅維登斯的公共交通選項由羅德島公共交通管理局（RIPTA）提供，該機構在當地營運多條公車路線。這些公車將東普羅維登斯與鄰近城市及重要地點連接起來，使居民無需開車也能輕鬆出行。雖然鎮內可搭乘公車，但部分地點是否有直達路線會有所不同，有些目的地可能需要轉乘。當地基礎設施支援公共交通，不過步行至車站的距離及季節性天氣等因素，可能會影響乘客的便利性。