St Neots are un teren relativ plat, fiind un oraș plăcut care poate fi explorat pe jos. Orașul include o rețea de alei destinate pietonilor și acces la spații verzi, ceea ce face ca mersul pe jos să fie un mod plăcut de deplasare. Multe zone cheie, cum ar fi centrul orașului și facilitățile locale, sunt la o distanță rezonabilă de mers pe jos. Cu toate acestea, unele suprafețe denivelate și limitările ocazionale ale infrastructurii pot necesita prudență în anumite locuri. În general, mersul pe jos este o opțiune practică pentru cursele mai scurte, mai ales pe vreme frumoasă, permițându-le vizitatorilor să experimenteze farmecul orașului într-un ritm relaxat.

În St Neots, mersul cu bicicleta este susținut de o anumită infrastructură, inclusiv trasee și poduri special amenajate pentru pietoni și bicicliști, ceea ce face ca deplasarea cu bicicleta să fie o opțiune practică pentru a ajunge în anumite zone. Dispunerea relativ compactă a orașului permite accesul cu bicicleta la locațiile principale, deși disponibilitatea unei rețele de piste complet conectate poate varia. Relieful este în general plat, ceea ce favorizează mersul cu bicicleta. Totuși, factori precum traficul și starea unor trasee pot influența experiența generală.

Transportul public în St Neots include servicii de autobuz care leagă orașul de zonele din apropiere, fiind o opțiune practică pentru deplasări. De exemplu, autobuzul de pe linia 66 face legătura între St Neots, Huntingdon și alte sate din apropiere, oferind acces la destinații importante. Infrastructura orașului susține aceste rute, însă durata călătoriei poate varia în funcție de conexiuni. Transportul public este, în general, o alegere bună pentru cei care călătoresc local, deși gradul de confort depinde de ruta și orarul ales.