Miasto St. Neots ma stosunkowo płaski teren, co sprawia, że warto je odkrywać pieszo. Miasto ma sieć ścieżek przyjaznych dla pieszych i dostęp do terenów zielonych, dzięki czemu spacery mogą być przyjemnym sposobem poruszania się. Wiele kluczowych miejsc, takich jak centrum miasta i lokalne udogodnienia, znajduje się w odległości krótkiego spaceru. Jednak niektóre nierówne nawierzchnie i sporadyczne ograniczenia infrastruktury mogą wymagać ostrożności w określonych miejscach. Ogólnie rzecz biorąc, spacery to praktyczna opcja na krótszych trasach, zwłaszcza przy ładnej pogodzie, pozwalająca odwiedzającym doświadczyć uroków miasta w spokojnym tempie.

Jazda na rowerze w St Neots jest wspierana przez infrastrukturę, w tym wyznaczone ścieżki i mosty przystosowane zarówno dla pieszych, jak i rowerzystów, co sprawia, że rower jest praktycznym środkiem przemieszczania się po niektórych częściach miasta. Stosunkowo zwarte rozplanowanie miasta umożliwia dojazd rowerem do kluczowych miejsc, choć dostępność w pełni połączonej sieci tras rowerowych może się różnić. Teren jest na ogół płaski, co sprzyja jeździe na rowerze. Jednak na ogólne wrażenia mogą wpływać takie czynniki, jak ruch uliczny i stan niektórych tras.

Transport publiczny w St Neots obejmuje usługi autobusowe, które łączą miasto z okolicznymi miejscowościami, co czyni go praktyczną opcją przemieszczania się. Na przykład autobus linii 66 łączy St Neots z Huntingdon oraz innymi pobliskimi wioskami, zapewniając dostęp do kluczowych miejsc. Infrastruktura miasta wspiera te trasy, jednak czas podróży może się różnić w zależności od połączeń. Transport publiczny to zazwyczaj dobry wybór dla osób podróżujących lokalnie, choć wygoda zależy od konkretnej trasy i rozkładu jazdy.