St. Neots har et relativt flatt terreng, noe som gjør det til en hyggelig by å utforske til fots. Byen har et nettverk av fotgjengervennlige stier og tilgang til grøntområder, noe som kan gjøre det å gå til en hyggelig måte å komme seg rundt på. Mange viktige områder, som sentrum og lokale fasiliteter, ligger innen rimelig gangavstand. Ujevne overflater og sporadisk infrastrukturbegrensninger kan imidlertid kreve forsiktighet enkelte steder. Alt i alt er fotturer et praktisk alternativ for kortere turer, spesielt i fint vær. Dette gjør at besøkende kan oppleve sjarmen til byen i et avslappet tempo.

Sykling i St Neots støttes av noe infrastruktur, inkludert egne stier og broer som er tilrettelagt for både fotgjengere og syklister, noe som gjør sykling til et praktisk alternativ for å komme seg rundt i enkelte områder. Byens relativt kompakte utforming gjør det mulig å nå sentrale steder med sykkel, selv om tilgjengeligheten av et fullt sammenhengende sykkelveinett kan variere. Terrenget er stort sett flatt, noe som er gunstig for sykling. Faktorer som trafikk og tilstanden på enkelte ruter kan likevel påvirke den totale opplevelsen.

Kollektivtransporten i St Neots omfatter busstjenester som knytter byen til nærliggende områder, noe som gjør det til et praktisk alternativ for å komme seg rundt. For eksempel forbinder linje 66 St Neots med Huntingdon og andre nærliggende landsbyer, og gir tilgang til viktige reisemål. Byens infrastruktur støtter disse rutene, men reisetiden kan variere avhengig av forbindelser. Kollektivtransport er vanligvis et godt valg for dem som reiser lokalt, selv om hvor praktisk det er kan avhenge av den aktuelle ruten og tidtabellen.