St Neots má relativně rovinatý terén, takže se v něm dá příjemně objevovat pěšky. Ve městě je síť cest vhodných pro chodce a přístup na zeleň, která ti usnadní procházky. Spousta klíčových oblastí, jako je centrum města a místní občanská vybavenost, jsou v přiměřené pěší vzdálenosti. Některé nerovné povrchy a občasná omezení infrastruktury ale můžou na určitých místech vyžadovat opatrnost. Pěšky se hodí na kratší jízdy, zejména za pěkného počasí. Díky tomu si můžou návštěvníci užít kouzlo města v uvolněném tempu.

Jízda na kole ve St Neots je podpořena určitou infrastrukturou, včetně vyhrazených stezek a mostů, které slouží jak chodcům, tak cyklistům, což činí jízdu na kole praktickou možností pro pohyb v některých částech města. Poměrně kompaktní uspořádání města umožňuje přístup na klíčová místa na kole, i když dostupnost plně propojené sítě cyklostezek se může lišit. Terén je obecně rovinatý, což je pro cyklistiku příznivé. Celkový zážitek však mohou ovlivnit faktory jako doprava a stav některých tras.

Veřejná doprava ve St Neots zahrnuje autobusové linky, které spojují město s okolními oblastmi, což z ní činí praktickou možnost přepravy. Například autobusová linka 66 propojuje St Neots s Huntingdonem a dalšími blízkými vesnicemi a zajišťuje přístup k důležitým cílům. Infrastruktura města tyto trasy podporuje, ale doba cestování se může lišit v závislosti na přestupech. Veřejná doprava je obecně dobrou volbou pro místní cestování, i když pohodlí závisí na konkrétní trase a jízdním řádu.