St. Neots cuenta con un terreno relativamente plano, por lo que es una ciudad agradable para explorar a pie. La ciudad incluye una red de caminos peatonales y acceso a espacios verdes, lo que puede hacer que caminar sea una forma agradable de trasladarse. Muchas áreas clave, como el centro de la ciudad y los servicios locales, se encuentran a una distancia razonable a pie. Sin embargo, algunas superficies irregulares y las limitaciones ocasionales de la infraestructura pueden requerir precaución en ciertos lugares. En general, caminar es una opción práctica para viajes más cortos, especialmente cuando hace buen tiempo, lo que permite a los visitantes experimentar el encanto de la ciudad a un ritmo relajado.

En St Neots, el ciclismo cuenta con cierta infraestructura, incluyendo caminos y puentes designados que permiten el paso tanto de peatones como de ciclistas, lo que hace que andar en bicicleta sea una opción práctica para desplazarse por algunas zonas. El diseño relativamente compacto de la ciudad permite acceder a lugares clave en bicicleta, aunque la disponibilidad de una red ciclista completamente conectada puede variar. El terreno es generalmente plano, lo cual es favorable para el ciclismo. Sin embargo, factores como el tráfico y el estado de algunas rutas pueden influir en la experiencia general.

El transporte público en St Neots incluye servicios de autobús que conectan la ciudad con áreas cercanas, lo que lo convierte en una opción práctica para desplazarse. Por ejemplo, la línea de autobús 66 enlaza St Neots con Huntingdon y otras aldeas cercanas, brindando acceso a destinos clave. La infraestructura de la ciudad respalda estas rutas, aunque los tiempos de viaje pueden variar según las conexiones. El transporte público suele ser una buena alternativa para quienes viajan localmente, aunque la conveniencia puede depender de la ruta y el horario específicos.