Caminhar em Medfort pode ser uma opção prática em determinadas áreas, embora possa não ser a forma mais conveniente de se deslocar para todas as necessidades. A cidade tem algumas zonas adequadas para peões, com arredores limpos e agradáveis, mas, de um modo geral, a acessibilidade a pé é limitada, sendo que muitos destinos exigem distâncias mais longas para chegar. As infraestruturas de passeios podem não ser consistentes e a disposição da área muitas vezes facilita a condução. As condições meteorológicas sazonais, como invernos frios ou verões quentes, também podem afetar o conforto da caminhada como principal meio de transporte.

Andar de bicicleta em Medford oferece uma infraestrutura limitada para ciclistas, o que pode afetar a facilidade com que se deslocam pela zona. Embora algumas estradas possam permitir a circulação de bicicletas, a ausência de vias dedicadas ou de percursos extensos adaptados pode tornar o ciclismo menos conveniente ou seguro em certas partes da cidade. Além disso, as distâncias entre pontos-chave podem variar, o que pode influenciar a viabilidade do uso da bicicleta como principal meio de transporte. Os utilizadores devem também ter em conta os padrões de trânsito locais e as condições das estradas ao planear os seus percursos.

Public transportation in Medford is primarily served by Suffolk County Transit, which operates fixed bus routes throughout the area. These buses provide connections to nearby towns and essential services, making them a practical option for local travel. However, the spread-out nature of the region may require additional planning, as destinations might not always be directly accessible by bus. The area’s infrastructure supports public transit, but longer distances and limited route coverage could make other transportation methods more convenient for certain trips.