Mackay oferece um ambiente agradável para passear a pé, com o seu terreno plano a tornar a cidade acessível para peões. A cidade dispõe de uma rede de passeios e trilhos pedonais, especialmente ao longo do cénico rio Pioneer e através dos Jardins Botânicos. Embora o clima tropical possa ser quente, sobretudo no verão, as manhãs cedo e o final da tarde proporcionam condições mais confortáveis para caminhar. A natureza compacta do centro da cidade permite aceder facilmente a lojas, cafés e atrações a pé, embora algumas zonas possam exigir caminhadas mais longas ou transporte alternativo devido à distância.

Mackay oferece um ambiente agradável para andar de bicicleta, com uma rede de caminhos e trilhos que facilita a exploração da zona sobre duas rodas. A infraestrutura da cidade apoia o ciclismo com faixas dedicadas e percursos panorâmicos, permitindo um acesso conveniente a vários destinos. O terreno relativamente plano e as condições meteorológicas amenas tornam a experiência de andar de bicicleta ainda melhor, sendo uma opção prática para deslocações. Seja para ir para o trabalho ou para desfrutar de um passeio descontraído, andar de bicicleta em Mackay é uma escolha confortável e acessível para muitos.

A cidade dispõe de um sistema de transporte público fiável, assegurado principalmente por autocarros operados pela Mackay Transit Coaches. A rede de autocarros cobre a maioria das zonas urbanas e regiões circundantes, proporcionando uma forma agradável de circular pela cidade. Os bilhetes podem ser adquiridos a bordo, estando disponíveis opções de bilhete simples, diário e semanal. Os autocarros estão equipados com comodidades modernas, garantindo uma viagem confortável. Embora a infraestrutura da cidade facilite o acesso a vários destinos, o clima tropical pode, por vezes, afetar as condições de viagem. No geral, o transporte público é uma escolha prática para se deslocar em Mackay.