Mackay offre un environnement agréable pour la marche et son terrain plat est accessible aux piétons. La ville dispose d'un réseau de trottoirs et de voies de marche, en particulier le long de la route mises à jour et à travers les jardin botaniques. Bien que le climat tropique puisse être chaud, surtout en été, le lever du jour et la fin de l'après-midi offrent des conditions de marche plus agréables. La compacité du centre-ville permet d'accéder facilement aux boutiques, aux cafés et aux sites d'intérêt à pied, mais certaines zones peuvent nécessiter des marches plus longues ou des transports en commun en raison de la distance.

Mackay offre un environnement agréable pour les cyclistes. Grâce à un réseau de routes et de pistes, il est facile d'explorer la région en deux-roues. L'équipement de la ville encourage le vélo avec des pistes cyclables dédiées et des itinéraires touristiques, ce qui permet d'accéder facilement à diverses destinations. Le terrain plat et le temps clément améliorent l'expérience de conduite à vélo, ce qui en fait une option pratique pour se déplacer. Que ce soit pour se rendre au travail ou pour se détendre, le vélo à Macay est une option confortable et accessible pour beaucoup de personnes.

La ville dispose d’un réseau de transports en commun fiable, principalement assuré par des bus exploités par Mackay Transit Coaches. Le réseau de bus dessert la plupart des zones urbaines et des régions avoisinantes, offrant un moyen agréable de se déplacer en ville. Les billets peuvent être achetés à bord, et les options comprennent des billets à l’unité, des pass journaliers et hebdomadaires. Les bus sont dotés d’équipements modernes, garantissant un trajet confortable. Si les infrastructures de la ville facilitent l’accès à diverses destinations, le climat tropical peut parfois perturber les conditions de déplacement. Dans l’ensemble, les transports en commun constituent un choix pratique pour se déplacer à Mackay.