Caminhar em Antioch pode ser uma opção prática em certas áreas, especialmente em bairros com calçadas bem conservadas e infraestrutura amigável para pedestres. No entanto, o formato da cidade e seu perfil suburbano fazem com que muitos destinos fiquem distantes, tornando a caminhada menos conveniente para percursos mais longos. O clima, geralmente quente e seco, costuma ser favorável para caminhar, mas o calor do verão pode ser um fator a considerar. Enquanto algumas regiões são projetadas pensando nos pedestres, outras podem não ter caminhos ou travessias suficientes, o que pode afetar a acessibilidade. De modo geral, caminhar é mais indicado para distâncias curtas ou áreas específicas com rotas para pedestres já estabelecidas.

Andar de bicicleta em Antioch conta com alguma infraestrutura, incluindo faixas e trilhas para bikes, mas a cobertura pode variar em diferentes partes da cidade. O terreno é geralmente adequado para pedalar, embora algumas áreas possam envolver distâncias maiores ou trajetos mais desafiadores. A bicicleta pode ser uma opção prática para viagens curtas ou passeios recreativos, mas a disponibilidade de ciclovias dedicadas e conexões com destinos importantes pode influenciar sua conveniência. As condições climáticas costumam ser favoráveis para pedalar, embora seja importante considerar a possibilidade de vento em certas regiões.

Public transportation in Antioch is primarily served by buses and a regional rail system. The city features the Antioch BART station, which connects to the Bay Area Rapid Transit network, offering access to surrounding areas. Local bus services provide routes to key destinations, including medical centers and transit hubs. The infrastructure supports accessibility, with options for individuals with disabilities. While buses and rail are available, the ease of getting around depends on the specific destination and schedule. Public transit can be a practical choice for some trips, but planning ahead is recommended to ensure convenience.