Memphis biedt een mix van wandelgebieden, met name in het centrum, waar attracties, restaurants en uitgaansgelegenheden dicht bij elkaar liggen. De stad heeft vooruitgang geboekt bij het verbeteren van de voetgangersinfrastructuur, maar de algemene beloopbaarheid kan per buurt aanzienlijk verschillen. Hoewel het centrum voetgangersvriendelijk is, heb je in andere delen van de stad mogelijk alternatief vervoer nodig vanwege langere afstanden en minder ontwikkelde trottoirs. Het weer, met hete zomers, kan ook van invloed zijn op het loopcomfort. Over het algemeen kan lopen in bepaalde gebieden een handige optie zijn, maar het is essentieel om rekening te houden met de specifieke buurt en weersomstandigheden.

Fietsen in Memphis kan een handige manier zijn om je te verplaatsen, dankzij de verbeterde fietsinfrastructuur van de stad. Veel gebieden zijn per fiets bereikbaar, met speciale rijstroken en paden die het navigeren makkelijker maken. Het relatief vlakke terrein van Memphis ondersteunt ook fietsen als een praktische optie. Het weer kan echter ook een rol spelen, want hete en vochtige omstandigheden kunnen het fietsen in bepaalde periodes van het jaar minder comfortabel maken. Daarnaast zijn er stations voor het delen van fietsen beschikbaar voor korte- en lange termijnverhuur, wat flexibiliteit biedt voor mensen die liever geen fiets hebben.

Het openbaar vervoer in Memphis wordt voornamelijk beheerd door de Memphis Area Transit Authority (MATA), die bus- en trolleydiensten aanbiedt. Bussen rijden op een groot aantal verschillende routes, waardoor je veel delen van de stad kunt bereiken. Het trolleysysteem is beperkt tot bepaalde gebieden, maar biedt een mooie en handige manier om door het centrum te reizen. De infrastructuur ondersteunt deze diensten goed, maar het verspreide karakter van de stad kan sommige bestemmingen minder toegankelijk maken zonder auto. Het weer kan soms van invloed zijn op de service, maar over het algemeen is het openbaar vervoer een praktische optie om Memphis te verkennen.