孟菲斯有多個適合步行的區域, 特別是在市中心, 各式各樣的景點、餐廳和娛樂場所都十分密集。雖然雖然香港在改善行人基礎設施方面取得了長足進步, 但整體的步行宜人范圍仍可能會因地區而異。雖然市中心適合行人, 但由於市區距離較遠, 且行人路欠完善, 因而可能需要其他交通工具。夏季炎熱, 天氣亦會影響步行的舒適度。整體而言, 步行在部分地區較為方便, 但步行需考慮當地地區和天氣情況。

孟菲斯的單車基礎設施日臻完善, 為人們提供方便的單車出行方式。很多地區都可騎單車前往, 並設有專用車道和小徑, 方便大家穿行。孟菲斯地勢比較平緩, 選擇單車也是一個實用的選擇。然而, 天氣可能是一個因素, 原因是天氣炎熱潮濕, 可能會影響單車在一年中的某些時段的舒適度。此外, 共享單車站提供長短期租用服務, 為不想擁有單車的人士提供更靈活的租用方式。

孟菲斯的公共交通主要由孟菲斯地區運輸管理局 (MATA) 管理, 該機構提供巴士和無軌電車服務。公車涵蓋多種路線, 可前往城市的許多地方。有軌電車系統僅限於特定地區使用, 但能為您在市區觀光提供便捷的交通方式。基礎設施能很好地支持這些服務, 但城市地處分散, 可能無法無車前往某些目的地。天氣狀況有時可能會影響服務, 但整體而言, 公共交通是遊覽孟菲斯的實用選擇。