Memphisissä on useita kävelykelpoisia alueita, erityisesti sen keskusta-alueella, jossa nähtävyyksiä, ravintoloita ja viihdepaikkoja on lähellä. Kaupunki on edistynyt jalankulkuinfrastruktuurin parantamisessa, mutta yleinen kävelykelpoisuus voi vaihdella huomattavasti naapurustoista riippuen. Keskustan alue on jalankulkijoille sopiva, mutta muut kaupungin osat saattavat tarvita vaihtoehtoisia kulkuvälineitä pitkien matkojen ja vähemmän kehittyneiden jalkakäytävien takia. Sää ja kuumat kesät voivat myös vaikuttaa kävelymukavuuteen. Kaiken kaikkiaan kävely voi olla kätevä vaihtoehto tietyillä alueilla, mutta on tärkeää ottaa huomioon alue ja sääolosuhteet.

Pyöräily Memphisissä voi olla kätevä tapa liikkua kaupungin pyöräinfrastruktuurin kehittymisen ansiosta. Monille alueille pääsee pyörällä, ja navigointia helpottavat erityiset kaistat ja polut. Memphisin suhteellisen tasainen maasto tukee myös pyöräilyä käytännöllisenä vaihtoehtona. Sää voi kuitenkin vaikuttaa asiaan, koska kuumat ja kosteat olosuhteet voivat heikentää pyöräilyä tiettyinä vuodenaikoina. Lisäksi lyhyt- ja pitkäaikaisia vuokrauspolkupyöriä voi vuokrata pyörätuolilla, jotka tarjoavat joustavuutta niille, jotka eivät halua omistaa pyörää.

Joukkoliikennettä Memphisissä hallinnoi pääasiassa Memphis Area Transit Authority (MATA), joka tarjoaa bussi- ja raitiovaunupalveluita. Bussit kulkevat laajasti eri reiteillä, mikä mahdollistaa monien kaupunginosien saavuttamisen. Raitiovaunujärjestelmä, vaikka se onkin rajattu tietyille alueille, tarjoaa maisemallisen ja kätevän tavan liikkua keskustassa. Infrastruktuuri tukee näitä palveluita hyvin, vaikka kaupungin laaja-alaisuus saattaa tehdä joistakin kohteista vaikeammin saavutettavia ilman autoa. Sääolosuhteet voivat ajoittain vaikuttaa palveluun, mutta kaiken kaikkiaan joukkoliikenne on käytännöllinen vaihtoehto liikkua Memphisissä.