Šetnja Rock Hillom u Južnoj Karolini može biti praktična opcija u određenim područjima, posebice u središtu grada i njegovoj okolici gdje je infrastruktura prilagođena pješacima razvijenija. U mnogim dijelovima grada dostupni su pločnici i pješački prijelazi, što olakšava navigaciju pješice. Međutim, izvedivost pješačenja ovisi o udaljenosti između odredišta jer neka područja mogu biti raširenija. Osim toga, topla i vlažna klima u regiji, osobito tijekom ljeta, može učiniti hodanje manje ugodnim tijekom duljeg razdoblja. Općenito gledano, pješačenje je najprikladnije za kraća putovanja unutar dobro prometnih dijelova grada.

Bicikliranje u Rock Hillu nudi razne mogućnosti, s određenom infrastrukturom poput biciklističkih staza i traka, što čini pojedina područja pristupačnima biciklom. Grad je radio na poboljšanju povezanosti za bicikliste, što može učiniti vožnju biciklom praktičnom opcijom za kraće vožnje ili rekreaciju. Ipak, lakoća vožnje biciklom može varirati ovisno o udaljenosti i konkretnim rutama, jer neka područja možda nemaju namjenske biciklističke staze. Reljef i vremenski uvjeti u regiji uglavnom su pogodni za bicikliranje, iako bi biciklisti trebali uzeti u obzir mogućnost uzbrdica ili drugih izazova prilikom planiranja svojih vožnji.

Javni prijevoz u mjestu Rock Hill dostupan je putem sustava autobusa koji vozi na fiksnim rutama, pružajući praktičnu opciju za kretanje gradom. Autobusi voze od ponedjeljka do subote, a radno vrijeme odgovara većini potreba za vožnjama tijekom dana. Sustav uključuje značajke poput interaktivne karte za planiranje rute i praćenje autobusa u stvarnom vremenu, što olakšava navigaciju. Međutim, dostupnost ruta i zaustavljanja može ograničiti pristup nekim područjima, stoga je važno u skladu s tim planirati vožnje. Grad također pruža usluge paratranzita za osobe s invaliditetom, osiguravajući pristupačnost onima koji se ne mogu koristiti standardnim autobusnim sustavom.