Marchez à Rock Hill, en Caroline du Sud, peut être une option pratique dans certains quartiers, en particulier dans et autour du centre-ville, où les infrastructures piétonnières sont plus développées. Il y a des trottoirs et des passages pour piétons dans de nombreux endroits de la ville, ce qui facilite la navigation à pied. Toutefois, la faisabilité de la marche dépend de la distance entre les destinations, car certaines zones peuvent être plus éloignées. De plus, le climat chaud et frais de la région, particulièrement pendant l'été, pourrait rendre la marche moins confortable pendant de longues périodes. Dans l'ensemble, la marche est plus pratique pour les trajets de courte distance dans les parties de la ville bien desservies.

Faire du vélo à Rock Hill offre un éventail de possibilités, avec une certaine infrastructure en place, comme des pistes cyclables et des sentiers, ce qui rend certains secteurs accessibles à vélo. La ville a travaillé à améliorer le réseau cyclable, ce qui peut faire du vélo une option pratique pour les trajets plus courts ou les activités récréatives. Cependant, la facilité de se déplacer à vélo peut varier selon la distance et les itinéraires précis, car certains secteurs peuvent manquer de pistes cyclables dédiées. Le relief et la météo de la région sont généralement gérables pour le cyclisme, mais les cyclistes devraient tenir compte des côtes ou d’autres défis potentiels lorsqu’ils planifient leurs trajets.

Le transport en commun de Rock Hill est desservi par un réseau d'autobus à itinéraires fixes, ce qui constitue une option pratique pour se déplacer dans la ville. Les autobus sont disponibles du lundi au samedi, avec des heures de service qui répondent aux besoins de la plupart des déplacements de la journée. Le système comprend des fonctionnalités comme une carte interactive pour la planification des itinéraires et le suivi des autobus en temps réel, ce qui facilite la navigation. Cependant, la disponibilité des itinéraires et des arrêts peut limiter l'accès à certaines zones. Il est donc important de planifier les courses en conséquence. La ville offre aussi des services de transport adapté aux personnes handicapées afin d'assurer l'accessibilité de ceux-ci qui ne peuvent pas utiliser le réseau d'autobus standard.