Se déplacer à pied à Poway, en Californie, peut être une option pratique dans certains secteurs, notamment pour accéder aux services de proximité et aux lieux de rencontre communautaires. La ville dispose de trottoirs et de sentiers piétonniers dans de nombreux quartiers, mais son aménagement de banlieue fait en sorte que les distances entre les destinations peuvent parfois être importantes. De plus, le climat chaud de Poway peut rendre la marche moins confortable pendant les mois plus chauds. Alors que certains secteurs sont plus adaptés aux piétons, d’autres peuvent manquer d’infrastructures complètes, comme des passages pour piétons ou des allées ombragées, ce qui peut avoir une incidence sur la commodité et la sécurité. Dans l’ensemble, la marche convient surtout aux courts déplacements ou aux promenades récréatives dans certaines parties de la ville.

Faire du vélo à Poway peut être exigeant en raison d’infrastructures cyclables limitées et du caractère très axé sur l’automobile de la région. Même si certaines routes peuvent convenir aux cyclistes, le manque de pistes cyclables dédiées ou d’un réseau cyclable étendu peut rendre les déplacements en ville moins pratiques pour les cyclistes. La topographie vallonnée de certains secteurs peut également poser des difficultés à certaines personnes à vélo. Cela dit, pour de courts trajets ou des sorties récréatives, le vélo peut tout de même rester une option selon l’itinéraire précis.

Le transport en commun de Poway est principalement desservi par le système métropolitain de Transports en commun (MTS), avec des itinéraires d'autobus comme les 945 et 945A qui relient Poway aux centres de transport en commun à proximité comme Rabcho Bernardo et Raber Springs. Bien que ces itinéraires permettent d'accéder aux zones environnantes, les options de transport en commun à l'intérieur dePoway sont plus limitées. Étant donné la disposition banlieue et les destinations de la ville, il est possible que les arrêts d'autobus soient moins pratiques pour certaines personnes à pied ou à vélo. De plus, le manque de correspondances de transport en commun est-ouest pourrait avoir une incidence sur l'accessibilité à certaines zones. Le transport en commun peut être plus pratique pour se rendre à des destinations à l'extérieur de Poway plutôt que pour se déplacer dans la ville.