El Mirage offers limited walkability due to its suburban layout and infrastructure. While some neighborhoods may have sidewalks and pedestrian-friendly areas, the distances between key destinations like shopping centers, schools, and parks can be significant, making walking less practical for daily errands. Additionally, the region’s desert climate, with high temperatures for much of the year, can make walking uncomfortable or unsafe during peak heat. Those considering walking should plan routes carefully and take precautions against the heat, such as carrying water and avoiding midday outings.

Biking in El Mirage can be a practical way to get around, depending on the destination and personal preferences. The area has some infrastructure to support cyclists, including bike lanes on certain roads. However, the layout of the city and distances between key locations may require careful planning for longer trips. The flat topography makes biking manageable, but riders should consider the conditions of the roads and traffic patterns.

Veřejnou dopravu v El Mirage podporují především regionální linky, které spojují město s větší metropolitní oblastí Phoenix. K dispozici jsou autobusy nebo služby na vyžádání, ale menší rozloha města a předměstské uspořádání můžou znamenat delší dobu jízdy nebo omezené trasy do místních destinací. Infrastruktura je navržena tak, aby podporovala regionální konektivitu a usnadňovala spojení s okolními městy. Kvůli pouštnímu podnebí a rozlehlé oblasti ale může být chůze na zastávky hromadné dopravy horší, a to zejména v horkých měsících.