Spennymoors kompakta utformning gör det praktiskt att ta sig runt till fots i vissa områden, särskilt i stadskärnan. Många bekvämligheter, butiker och tjänster ligger på rimligt avstånd, vilket gör det smidigt för fotgängare. Staden har trottoarer och en infrastruktur som är anpassad för fotgängare, även om vissa områden kan ha mindre lutningar på grund av den omgivande topografin. Vädret kan variera, så det är bra att klä sig lämpligt, särskilt under kallare eller regnigare månader. Att gå passar bra för kortare sträckor, men för längre resor kan andra transportalternativ behövas.

Cycling is another practical way to get around Spennymoor, as the town offers several cycle-friendly routes, including the Auckland Way Railway Path, which connects Spennymoor to Bishop Auckland. The area features a mix of terrain, with some hills and denes that may pose a challenge for less experienced riders. While there are paths and routes available, the overall infrastructure may vary, so planning ahead is recommended. The town’s compact size makes it easier to reach local destinations by bike, though the hilly landscape might influence preferences for certain trips.

Kollektivtrafiken i Spennymoor består främst av busslinjer som förbinder orten med närliggande områden, såsom Durham och Darlington. Busstrafiken erbjuder ett praktiskt sätt att resa lokalt, med hållplatser på centrala platser som gör det enklare att nå viktiga destinationer. Stadens infrastruktur stödjer kollektivtrafiken, men hur bekvämt det är att använda bussarna kan bero på vald linje och tidtabell. Kollektivtrafik kan vara ett bra alternativ för att ta sig runt, även om faktorer som avståndet mellan hållplatser och väderförhållanden kan påverka komfort och tillgänglighet.