Spennymoorin tiivis kaupunkirakenne tekee kävelystä käytännöllisen tavan liikkua tietyillä alueilla, erityisesti keskustassa. Monet palvelut, kaupat ja muut asiointipaikat ovat kohtuullisen matkan päässä, mikä tekee liikkumisesta kävellen vaivatonta. Kaupungissa on jalkakäytäviä ja jalankulkijaystävällistä infrastruktuuria, vaikka joillakin alueilla saattaa olla pieniä nousuja ympäröivän maaston vuoksi. Sääolosuhteet voivat vaihdella, joten sopiva pukeutuminen on suositeltavaa, erityisesti kylminä tai sateisina kuukausina. Kävely sopii lyhyempiin matkoihin, mutta pidemmille matkoille saatetaan tarvita vaihtoehtoisia kulkumuotoja.

Cycling is another practical way to get around Spennymoor, as the town offers several cycle-friendly routes, including the Auckland Way Railway Path, which connects Spennymoor to Bishop Auckland. The area features a mix of terrain, with some hills and denes that may pose a challenge for less experienced riders. While there are paths and routes available, the overall infrastructure may vary, so planning ahead is recommended. The town’s compact size makes it easier to reach local destinations by bike, though the hilly landscape might influence preferences for certain trips.

Joukkoliikennettä Spennymoorissa palvelevat pääasiassa bussireitit, jotka yhdistävät kaupungin lähialueisiin, kuten Durhamiin ja Darlingtoniin. Bussiliikenne tarjoaa käytännöllisen tavan liikkua paikallisesti, ja pysäkit sijaitsevat keskeisillä paikoilla, mikä helpottaa tärkeisiin kohteisiin pääsyä. Kaupungin infrastruktuuri tukee joukkoliikennettä, mutta bussien käytön kätevyys voi riippua reitistä ja aikataulusta. Joukkoliikenne voi olla hyvä vaihtoehto liikkumiseen, vaikka esimerkiksi pysäkkien välimatkat ja sääolosuhteet voivat vaikuttaa mukavuuteen ja saavutettavuuteen.