Kompaktan raspored Spennymoora čini hodanje praktičnim načinom kretanja po određenim dijelovima, osobito u centru grada. Mnoge pogodnosti, trgovine i usluge nalaze se na razumnoj udaljenosti, što pješacima olakšava pristup. Grad ima nogostupe i infrastrukturu prilagođenu pješacima, iako neki dijelovi mogu imati blage uspone zbog okolnog reljefa. Vremenski uvjeti mogu varirati, pa se preporučuje odgovarajuća odjeća, osobito tijekom hladnijih ili kišovitijih mjeseci. Iako je hodanje pogodno za kraće udaljenosti, za dulja putovanja možda će biti potrebne alternativne opcije prijevoza.

Cycling is another practical way to get around Spennymoor, as the town offers several cycle-friendly routes, including the Auckland Way Railway Path, which connects Spennymoor to Bishop Auckland. The area features a mix of terrain, with some hills and denes that may pose a challenge for less experienced riders. While there are paths and routes available, the overall infrastructure may vary, so planning ahead is recommended. The town’s compact size makes it easier to reach local destinations by bike, though the hilly landscape might influence preferences for certain trips.

Javni prijevoz u Spennymooru uglavnom se odvija autobusnim linijama koje ga povezuju s obližnjim područjima, poput Durhama i Darlingtona. Autobusne usluge omogućuju praktično lokalno putovanje, sa stajalištima na središnjim lokacijama što olakšava pristup ključnim odredištima. Infrastruktura grada podržava javni prijevoz, ali praktičnost korištenja autobusa može ovisiti o određenoj liniji i voznom redu. Javni prijevoz može biti dobra opcija za kretanje po gradu, iako čimbenici poput udaljenosti između stajališta i vremenskih uvjeta mogu utjecati na udobnost i pristupačnost.