Lopen in Montauk kan een prettige manier zijn om bepaalde gebieden te verkennen, vooral het centrum, waar winkels, restaurants en stranden dicht bij elkaar liggen. Door de uitgestrekte opzet van de plaats en de afstand tussen sommige bezienswaardigheden is wandelen echter minder praktisch om overal te komen. In het centrum zijn er trottoirs en voetgangersvriendelijke paden, maar sommige routes hebben geen goede wandelvoorzieningen. Ook kunnen weersomstandigheden, zoals harde wind of zomerse hitte, het comfort beïnvloeden. Hoewel wandelen aangenaam is voor korte afstanden, zijn andere vervoersmogelijkheden wellicht geschikter om het grotere gebied te ontdekken.

Fietsen is een andere praktische manier om Montauk te verkennen, omdat het gebied schilderachtige routes en goed te overbruggen afstanden tussen belangrijke bezienswaardigheden biedt. De stad beschikt over enkele fietsvriendelijke paden en wegen, waardoor je je gemakkelijk kunt verplaatsen. Houd er echter rekening mee dat de wegomstandigheden kunnen variëren en dat er af en toe verkeer kan zijn, vooral tijdens het hoogseizoen. Het relatief vlakke landschap in veel delen zorgt voor een comfortabele fietstocht, al kunnen sommige routes lichte hellingen bevatten. In de omgeving zijn fietsen te huur, zodat bezoekers Montauk op twee wielen kunnen ontdekken.

Openbaar vervoersmogelijkheden in Montauk omvatten busdiensten die belangrijke gebieden met elkaar verbinden, waardoor je je zonder voertuig kunt verplaatsen. Het Suffolk County Transit-systeem exploiteert routes die Montauk en nabijgelegen plaatsen bedienen en biedt een handige manier om lokale bestemmingen te bereiken. Door de uitgestrekte opzet van de regio en de beperkte frequentie van het openbaar vervoer is enige planning soms nodig. Lopen of fietsen is geschikter voor korte afstanden, terwijl het openbaar vervoer handig is voor langere ritten. De infrastructuur in het gebied ondersteunt deze opties, maar weersomstandigheden en seizoensgebonden vraag kunnen invloed hebben op het comfort en de beschikbaarheid.

Veerboten die vertrekken vanuit Montauk zijn een handige optie om nabijgelegen bestemmingen zoals Block Island en New London te bereiken. Ze zijn voornamelijk bedoeld voor voetgangers en staan fietsen toe, maar auto's worden niet meegenomen. Trajecten zoals Montauk naar Block Island duren doorgaans ongeveer een uur, waarbij de dienstregeling per seizoen kan verschillen. Veerboten zijn een goede manier om files te vermijden en van het uitzicht te genieten, maar hun nut voor lokaal vervoer binnen Montauk is beperkt. Ook het weer en seizoensgebonden dienstregelingen kunnen invloed hebben op de beschikbaarheid, dus vooruit plannen is aan te raden.