Sherwood Park offre un environnement favorable aux piétons, avec un réseau de sentiers et de trottoirs reliant différentes parties de la ville. La marche est une option pratique pour se déplacer, surtout sur de courtes distances. Les infrastructures de la ville favorisent les déplacements à pied, avec des sentiers et des passages piétons bien entretenus. Cependant, la météo peut être un facteur, car les hivers peuvent être rigoureux, rendant la marche moins attrayante pendant les mois les plus froids. Les distances entre certaines destinations peuvent également nécessiter un autre mode de transport pour plus de praticité. Dans l’ensemble, la marche constitue un choix pertinent pour découvrir les parcs locaux et les équipements et services à proximité.

Dans le cadre de la ville, le vélo est un moyen pratique de se déplacer tout au long de la route. La zone comporte différents itinéraires qui relient des endroits clés, ce qui permet de rejoindre facilement les parcs et les commodités locales à vélo. Le terrain est généralement plat, ce qui est propice à la pratique du vélo. Cependant, les conditions météorologiques peuvent varier, il est donc important de se préparer aux changements pouvant affecter le confort du vélo.

Les transports en commun dans la ville peuvent être un moyen agréable de se déplacer dans la ville et de se rendre à Edmonton, la ville suivante. Le service de bus local relie les destinations clés, comme les centres commerciaux, les complexes de loisirs et les équipements communautaires. Des itinéraires Commute permettent de rejoindre facilement Uber Park à Edmonton et de rejoindre facilement les lieux populaires. Le terminal de transport de Phoenix sert de point de transit central pour ces itinéraires. Bien que le système de transport en commun soit bien encadré, les services en soirée et le week-end sont à la demande, ce qui peut nécessiter une planification préalable. L'équipement permet de faciliter l'accessibilité, mais les conditions météorologiques peuvent affecter la durée des déplacements, en particulier pendant les mois d'hiver.