Manasquan bietet ein fußgängerfreundliches Umfeld, besonders in der Innenstadt und in Strandnähe. Zu Fuß lassen sich lokale Geschäfte, Restaurants und malerische Orte bequem erkunden; Gehwege und Pfade erleichtern die Orientierung. Die kompakte Struktur der Stadt macht viele Ziele zu Fuß erreichbar, auch wenn in einigen Bereichen stärker befahrene Straßen überquert werden müssen. Die Witterung im Jahresverlauf kann den Komfort beeinflussen; milde Temperaturen im Frühling und Herbst sind ideal zum Spazierengehen. Insgesamt ist es für kurze Strecken praktisch, zu Fuß zu gehen, und eine gute Möglichkeit, den Charme dieser Küstengemeinde zu genießen.

Fahrradfahren in Manasquan wird durch eine fahrradfreundliche Umgebung mit zugänglichen Routen und Infrastruktur unterstützt, die es zu einer praktischen Möglichkeit machen, unterwegs zu sein. Die Stadt verfügt über Fahrradständer an wichtigen Standorten und nahegelegene Routen führen zu den umliegenden Gebieten, sodass den Fahrern malerische und bequeme Streckenabschnitte zur Verfügung stehen. Die Entfernungen innerhalb von Manasquan können in der Regel mit dem Fahrrad zurückgelegt werden, und das Gelände ist relativ eben, was es für Fahrradfahrer unterschiedlichen Könnens leicht macht. Die Infrastruktur der Stadt unterstützt das Fahrrad als Transportoption, doch Fahrgäste sollten bei der Planung ihrer Routen stets die örtlichen Verkehrsbedingungen und Sicherheitsmaßnahmen berücksichtigen.

Public transportation provides access to Manasquan, with a train station served by the NJ Transit North Jersey Coast Line, connecting it to nearby towns and cities. Bus services also link Manasquan to surrounding areas, offering additional transit options. While public transit can be a convenient way to reach the town, getting around locally may require other means, as the infrastructure primarily supports regional connections. The compact nature of the town makes walking or biking practical for shorter distances, but public transit may not cover all local destinations efficiently.