Manasquan oferece um ambiente amigável para pedestres, especialmente em sua região central e próxima à praia. Caminhar é uma maneira conveniente de explorar lojas locais, restaurantes e pontos turísticos, com calçadas e caminhos que facilitam a locomoção. O layout compacto da cidade torna muitos destinos acessíveis a pé, embora algumas áreas possam exigir o cruzamento de ruas mais movimentadas. O clima sazonal pode influenciar o conforto, sendo as temperaturas amenas da primavera e do outono ideais para caminhadas. No geral, caminhar é uma opção prática para percorrer pequenas distâncias e aproveitar o charme dessa comunidade litorânea.

O ciclista em Manasquan conta com um ambiente adequado para bicicletas, com trajetos e infraestrutura acessíveis que a tornam uma forma prática de se locomover. A cidade tem suporte para bikes em locais estratégicos e oferece trilhos próximos às regiões próximas, com trajetos incríveis e convenientes para os usuários. Geralmente, as distâncias dentro de Manasquan podem ser percorridas de bicicleta, e o piso é relativamente plano, facilitando o deslocamento de ciclistas de vários níveis. A infraestrutura da cidade apoia a bicicleta como opção de transporte, embora os usuários devam sempre considerar as condições do trânsito e as medidas de segurança locais ao planejar os trajetos.

Public transportation provides access to Manasquan, with a train station served by the NJ Transit North Jersey Coast Line, connecting it to nearby towns and cities. Bus services also link Manasquan to surrounding areas, offering additional transit options. While public transit can be a convenient way to reach the town, getting around locally may require other means, as the infrastructure primarily supports regional connections. The compact nature of the town makes walking or biking practical for shorter distances, but public transit may not cover all local destinations efficiently.