Preston nabízí příjemné prostředí na procházky, městská a zelená místa, která z něj dělá příjemný způsob objevování města. Centrum města je malé, takže se z něj snadno dostanete pěšky do obchodů, kaváren a kulturních památek. Udržované chodníky a pěší zóny zpříjemňují procházky. I když může být počasí nevyzpytatelné, občas zaprší, mírné podnebí obecně podporuje venkovní aktivity. Některé oblasti vyžadují delší procházku, ale vyhlídkové trasy a parky poskytují osvěžující odpočinek od městského života. Celkově je chůze po Prestonu praktickou možností cestování.

Preston nabízí dobrou cyklistickou infrastrukturu, která usnadňuje jízdu po městě na dvou kolech. Guild Wheel, 40 km dlouhá zelená stezka, která spojuje klíčové oblasti a poskytuje vyhlídkovou trasu pro cyklisty. Venkovské a příměstské oblasti spojuje s centrem města spousta cyklostezek. U vlakového nádraží Preston Train Station a u Leisure Lakes Bike Hub, kde si můžeš kola pronajímat, je k dispozici hlídané parkoviště. Díky těmhle funkcím je jízda na kole pohodlná a zábavná pro objevování Prestonu.

Město se může pochlubit propracovaným systémem veřejné dopravy, jehož středobodem je ikonové autobusové nádraží Preston, které slouží jako hlavní uzel pro místní i regionální autobusové spoje. Město je dobře propojeno častými autobusovými linkami do okolních měst, jako jsou Bolton, Liverpool a Blackpool. Infrastruktura umožňuje snadný přístup k různým cílům, takže autobusy představují pohodlnou možnost cestování po městě. I když počasí může občas ovlivnit podmínky pro cestování, rozsáhlá síť zajišťuje, že většina míst je dostupná veřejnou dopravou, což nabízí praktickou volbu pro pohyb po městě.