Preston oferuje przyjemne otoczenie do spacerów, a połączenie miejskich i zielonych terenów sprawia, że jest to przyjemny sposób na odkrywanie miasta. Niewielkie rozmiary centrum miasta umożliwiają łatwy dostęp do sklepów, kawiarni i miejsc związanych z kulturą. Dobrze utrzymane chodniki i strefy przyjazne pieszym zwiększają wrażenia podczas spacerów. Choć pogoda bywa nieprzewidywalna i czasami pada, to łagodny klimat generalnie sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Niektóre obszary mogą wymagać dłuższych spacerów, ale malownicze trasy i parki zapewniają ożywczą przerwę od miejskiego życia. Ogólnie rzecz biorąc, spacery to praktyczna opcja poruszania się po Preston.

Preston oferuje dobrze skomunikowaną infrastrukturę rowerową, dzięki czemu poruszanie się po mieście jest łatwe. Guild Wheel, 36-kilometrowa zielona droga, otacza miasto i łączy kluczowe obszary, zapewniając rowerzystom malowniczą trasę. Ponadto wiele ścieżek przyjaznych rowerzystom łączy obszary wiejskie i podmiejskie z centrum miasta. Strzeżony parking dla rowerów jest dostępny na dworcu kolejowym w Preston i w centrum rowerowym Leisure Lakes, w którym można również wypożyczyć rowery. Te funkcje sprawiają, że jazda na rowerze to wygodny i przyjemny sposób odkrywania Preston.

Miasto oferuje rozbudowany system transportu publicznego, którego centralnym punktem jest kultowy dworzec autobusowy Preston, będący kluczowym węzłem lokalnych i regionalnych połączeń autobusowych. Miasto jest dobrze skomunikowane dzięki częstym kursom autobusów do pobliskich miejscowości, takich jak Bolton, Liverpool i Blackpool. Infrastruktura umożliwia łatwy dostęp do różnych miejsc, co sprawia, że autobusy są wygodnym sposobem przemieszczania się. Choć pogoda może czasami wpływać na warunki podróży, rozbudowana sieć zapewnia dostępność większości miejsc za pośrednictwem transportu publicznego, oferując praktyczne rozwiązanie do poruszania się po mieście.