La Ciotat nabízí příjemné prostředí k procházkám s jeho okouzlujícími uličkami a malebnými výhledy na pobřeží. Díky kompaktnímu uspořádání města se dá snadno pohybovat pěšky, takže si návštěvníci můžou prohlížet místní atrakce, obchody a restaurace, aniž by potřebovali auto. Mírné středomořské podnebí obvykle poskytuje příjemné počasí na procházky, i když letní měsíce můžou být docela teplá. I když je město vhodné pro chodce, některé oblasti můžou mít nerovný povrch, takže doporučujeme pohodlnou obuv. Chůze je celkově pohodlný a příjemný způsob, jak poznat místní kulturu a přírodu.

La Ciotat nabízí příjemné prostředí pro jízdu na kole. Najdete tu malebné trasy, jako je Calanques, nebo hřebenovou silnici mezi Cassis a La Ciotat. Tyhle oblasti nabízejí krásné výhledy, ale můžou být kopcovité, což může být pro některé cyklisty náročné. Městská infrastruktura podporuje jízdu na kole, takže je praktickým dopravním prostředkem. Mírné klima obvykle přeje jízdě na kole, i když terén může vyžadovat určité úsilí.

Ve městě funguje pohodlný systém hromadné dopravy s místními autobusy, které spojují různé části města a blízké oblasti. Do města se dá dostat i vlakem, odkud jezdí pravidelné spoje do velkých měst, jako je Marseille. Centrální oblasti, včetně okouzlujícího starého přístavu, jsou docela dostupné pěšky, takže se tam snadno dostaneš pěšky. Pro ty, kteří chtějí navštívit odlehlejší pláže nebo dramatické pobřeží Calanques, se hodí místní autobusy. Středomořské podnebí obecně umožňuje pohodlné cestování, ale v létě může být spousta lidí a vedra, což může mít vliv na preferovanou hromadnou dopravu.